0

ออกกำลังกายแล้วต้องเสริมพลังซะหน่อย

ออกกำลังกายแล้วต้องเสริมพลังซะหน่อย


2019-06-11 11:41:03

สุขภาพกายแข็งแรง สุขภาพจิตก็สดใส วันนี้แม่เอ๋ไปเข้ายิมค่ะ มาวิ่งบนสายพานสักหน่อย ดูหนังไปด้วยเพลินๆ เดินๆวิ่งๆ เผลอแปบเดียวจัดไป 45 นาทีเลย แรงหมดซะแล้ว ไม่ได้สิต้องเติมพลังซะหน่อย เดี๋ยวยกเวทไม่ไหว ดีนะที่พกหมูนัวมาด้วย เปิดซองหยิบมากินกรุบกริบ หันไปเห็นคุณลุงคุณป้าข้างๆแอบมองกลืนน้ำลาย เลยแบ่งหมูนัวให้แกกินซะหน่อย แม่ใจดีค่ะของอร่อยต้องแบ่งปันกัน หมูนัวให้พลังงาน ไขมันต่ำ และมีโปรตีนสูง พลังเริ่มมาละ พร้อมออกกำลังต่อแล้วค่ะ ฮึบๆๆ